抽血須知與預防瘀血衛教指南 

 抽血是醫學檢查的重要步驟，但有時可能會發生瘀血（淤青）。了解如何預防與處理，讓抽血過程更順利！ 

 抽血後為何會瘀血？

血管較脆弱：長者、慢性病患者容易發
 針頭刺破血管，造成血液滲出到周圍組織
止壓不當，未即時按壓或按壓時間不足（至少 3-5 分鐘）
 服用抗凝血藥物（如阿斯匹靈、華法林），增加出血風險

預防抽血後瘀血的方法

抽血後立即用棉球或紗布壓住針孔，至少 3-5 分鐘，避免血液滲出
免揉搓抽血部位，否則會加重瘀血情況
需多次抽血，可換手或變更抽血部位
血前避免大量咖啡因、酒精攝取，以免影響血管收縮
服用抗凝血藥物，請事先告知醫護人員

瘀血處理方法

微瘀血：通常 1-2 週內會自然吸收，不需特殊處理
重瘀血腫脹：可依以下步驟處理 :

 48 小時內（急性期）：冰敷
用毛巾包住冰袋，敷在瘀血處 10-15 分鐘，減少腫脹與內出血
 每隔 2-3 小時冰敷一次，避免過度冰敷導致皮膚受傷

 48 小時後（緩解期）：溫敷
 用 溫熱毛巾或熱敷袋 敷在瘀血處，每次 10-15 分鐘，促進血液循環，加速瘀血消退
勿用過燙熱水，以免燙傷

 搭配溫和按摩
輕輕按摩瘀血周圍，幫助血液回流
避免過度按壓或刺激，以免加重瘀血

 何時應就醫？

如果出現以下情況，請立即就醫！
 瘀血範圍擴大或超過 5 公分
 抽血部位 嚴重腫脹、疼痛、紅熱，可能有感染風險
 超過 2 週瘀血未消退 或變得更嚴重
 手指或手臂 感覺麻木、刺痛或無法正常活動

抽血後的正確護理，讓瘀血不上身！

抽血後記得立即施壓，避免揉搓，出現瘀血時可適當冰敷與溫敷，加速恢復！

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